1. Strona główna
  2. /
  3. Sklep
  4. /
  5. Szkolenia 4FIT
  6. /
  7. Szkolenia podstawowe
  8. /
  9. Trener personalny

Trener personalny

Inwestycja: 2590,00 

Nowy program szkolenia TRENER PERSONALNY opiera się na modułach: Trener personalnyAnatomiaRodzaje treninguDiagnostyka z elementami fizjoterapiiBudowa planu treningowego, Streching & mobility, Dietetyka i suplementacja, Branżowe dylematy.
Więcej w opisie poniżej.

Wybierz dogodne terminy płatności. Kilka minut po dokonaniu wpłaty otrzymasz na podany e-mail fakturę. Pamiętaj, aby poprawnie wpisać swoje dane przy robieniu zamówienia.

1. Pełna opłata

  • w pasku poniżej wybierz opcję “pełna opłata” i dokonaj płatności w kwocie 2590 zł najpóźniej do 7 dni przed rozpoczęciem się kursu

2. System ratalny 0 %

Nie masz gotówki? Niech nie powstrzyma Cię to przed spełnieniem marzenia! Wybierz płatność w ratach!

  • I RATA w wysokości 590 zł opłać rejestrując się na szkolenie
    (w pasku poniżej wybierz opcję „rata)
  • II RATA w wysokości 500 zł opłać do 10 dnia kolejnego miesiąca
    (w pasku poniżej wybierz opcję „rata”)
  • III RATA w wysokości 500zł opłać do 10 dnia kolejnego miesiąca
    (w pasku poniżej wybierz opcję „rata”)
  • IV RATA w wysokości 500 zł opłać do 10 dnia kolejnego miesiąca
    (w pasku poniżej wybierz opcję „rata”)
Wyczyść
SKU: Brak danych
Kategoria: Szkolenia 4FIT, Szkolenia podstawowe

UWAGA ! NOWY PROGRAM SZKOLENIA !

Napisz do nas BIURO@4-FIT.PL a otrzymasz cały program szkolenia TRENER PERSONALNY PSF 4 FIT !

Szkolenie Trener Personalny PSF 4 FIT  jest kursem podczas którego nauczysz się podstaw pracy z człowiekiem będącym Twoim podopiecznym. Po jego ukończeniu będziesz potrafił/a przeprowadzić wywiad, na podstawie którego ułożysz i przeprowadzisz trening personalny, a także wytyczysz cele i drogę prowadzącą do ich osiągnięcia. Absolwenci kursu Trener Personalny i Instruktor siłowni są przygotowani do pracy w klubach fitness i ośrodkach sportowych, a także do samodzielnej praktyki pracy z klientem. Szkolenie przekazuje wiedzę, w jaki sposób poprowadzić trening  na siłowni – na maszynach, z wolnymi ciężarami, z obciążeniem własnego ciała, a także z wykorzystaniem dodatkowych przyrządów.

Branża fitness jest niezwykle dynamiczna i ciągle się rozwija. Dlatego specjalnie dla Was przygotowaliśmy nowy program szkolenia na TRENERA PERSONALNEGO, który składa się z wzajemnie uzupełniających się modułów. Każdy z nich prowadzony jest przez doświadczonych specjalistów z poszczególnych dziedzin.

Nasz kurs wychodzi naprzeciw wymaganiom stawianych przez naszych klientów. Główne problemy podopiecznych to już nie tylko chęć utraty zrzucenia zbędnych kilogramów czy zwiększenia swojej masy mięśniowej. Coraz częściej zależy im również na wzmocnieniu swojego ciała, zwiększenia mobilności, poprawie ogólnego stanu zdrowia oraz zwiększeniu swojej wydolności i poprawie kondycji. Do tego dochodzi również zneutralizowanie dolegliwości takich jak ból pleców, kolan czy barków, które często są następstwem siedzącego trybu życia, nieprawidłowej postawy oraz doznanych kontuzji.

To właśnie w oparciu o cele oraz potrzeby naszych podopiecznych stworzyliśmy program, który pozwoli Ci na zaopiekowanie się podopiecznymi w kompleksowy sposób. Przekażemy Ci wiedzę, dzięki której będziesz mógł z łatwością podążać za nowymi trendami w branży fitness i czerpać z nich to co najcenniejsze.

Nowy program szkolenia TRENER PERSONALNY opiera się na modułach, które po przedstawieniu podstaw teorii skupiają się na praktyce.

Trener personalny Szkolenie rozpoczynamy od omówienia roli i postawy profesjonalnego trenera personalnego. Skupiamy się między innymi na autoprezentacji, rozmowie z klientem, wyznaczaniu celów oraz etyce, którą trener powinien kierować się w swojej pracy.

Anatomia Podczas tego modułu lepiej poznasz budowę ludzkiego ciała oraz zachodzące w nim procesy. Poruszymy takie tematy jak budowa i funkcja mięśni, rodzaje skurczu czy sposoby adaptacji do wysiłku fizycznego.

Rodzaje treningu W ramach tego modułu poznasz cechy charakterystyczne oraz wady i zalety różnego rodzaju treningów. Omówimy między innymi trening siłowy, wytrzymałościowy i funkcjonalny. Przyjrzymy się również technice wykonywanych ćwiczeń, towarzyszącemu im oddechowi oraz najczęściej występującym błędom.

Diagnostyka z elementami fizjoterapii Ten moduł to odpowiedź na rosnące potrzeby naszych podopiecznych. Skupia się on między innymi na wzorach ruchowych i posturalnych, również tych patologicznych. Przenalizujemy również tematy takie jak testy kliniczne aparatu ruchu, neurologia wysiłku fizycznego czy neurologia funkcjonalna.

Budowa planu treningowego Moduł poświęcony budowie planu treningowego nauczy Cię dostosowywania swoich działań do indywidualnych potrzeb klienta. Skupimy się na kluczowych aspektach wpływających na jego kształt i zakres. Podpowiemy jak rozplanować trening z uwzględnieniem wad postawy, chorób, przebytych kontuzji czy typu sylwetki.

Streching & mobility W czasie tego modułu przybliżymy Ci podstawy rozciągania, rolowania i aktywacji. Skupimy się na występujących między nimi różnicach oraz wynikających z nich wadach oraz zaletach poszczególnych kategorii ćwiczeń.

Dietetyka i suplementacja W tej części szkolenia skupimy się na roli diety w osiąganiu wyznaczonych celów. Omówimy między innymi kwestie zapotrzebowania energetycznego, makroskładników diety, metabolizmu czy suplementów białkowych i węglowodanowych. Poruszymy również temat nawodnienia oraz posiłków około treningowych. Dzięki zdobytej wiedzy będziesz mógł kompleksowo zaopiekować się swoimi podopiecznymi urozmaicając swoje usługi o podstawowe porady dietetyczne.

Branżowe dylematy Pod koniec naszego szkolenia porozmawiamy o aspektach praktycznych pracy trenera personalnego. Zdradzimy jak skutecznie pozyskiwać nowych podopiecznych, zastanowimy się czy warto prowadzić swoje social media, omówimy różnicę w najczęstszych formach zatrudnienia oraz odpowiemy na pytanie dlaczego warto się ubezpieczyć.

Jeśli chcesz rozwijać się w branży fitness wybierz Pomorską Szkołę Fitness 4FIT!
Gwarantujemy:
– szkolenia odbywające się w małych grupach,
– indywidualne podejście,
– program szkoleniowy zgodny z najnowszymi trendami,
– praktyka w klubach sieci Calypso,
– profesjonalna i doświadczona kadra,
– zajęcia praktyczne i teoretyczne,
– duża dawka motywacji!

Pokrewne produkty

Menu
X