STEP & SHAPE

Nauka prowadzenia lekcji wzmacniającej z użyciem stepu

STEP & SHAPE

Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które ukończyły szkolenia: Instruktor Fitness PSF i Step Basic PSF lub szkolenia o podobnym zakresie w innej placówce.

PROGRAM SZKOLENIA

Szkolenie Step & Shape jest autorskim programem Magdaleny Kwaśnik, która na co dzień prowadzi te zajęcia w największym na Pomorzu sieciowym klubie fitness osiągając maksymalną frekwencję. Magdalena to nie tylko “techniczna żyleta”, ale przede wszystkim ma niezwykłą łatwość w przekazywaniu wiedzy. Ten wybitny instruktor i szkoleniowiec w taki sposób nauczy Cię pracy z użyciem stepu, że bez obaw przeprowadzisz lekcję Step & Shape na najwyższym poziomie.

Szkolenie obejmuje zagadnienia:

  • nauka prowadzenia lekcji wzmacniającej z użyciem stepu;
  • budowa jednostki lekcyjnej, metodyka nauczania, technika ćwiczeń, zasady doboru obciążeń, nazewnictwo, stretching;
  • modyfikacja ćwiczeń podstawowych i ich kombinacje;
  • progres w treningu;
  • dobór ćwiczeń i sekwencji w zależności od poziomu zaawansowania grupy.

INWESTYCJA: 490 zł

Cena obejmuje: udział w kursie, autorskie materiały szkoleniowe, certyfikat Pomorskiej Szkoły Fitness 4FIT.

SZKOLENIOWCY

CZAS TRWANIA

2 dni po 6 godzin każdy

ZAKOŃCZENIE

Certyfikat uczestnictwa oraz materiały szkoleniowe.

TERMINY SZKOLEŃ

Wybierz miasto:

Wszystkie

25wrzallday26Trener personalnyGdańsk

26wrzalldayStretchingPruszcz Gdański

Menu
X