Event Type Szkolenia 4FIT
Event Location
All
Banino
Calypso Fitness Club Madison
Calypso Fitness Club Zaspa
Calypso Fitness Club Zaspa, Gdańsk
CityFit Atrium Reduta
CityFit CH Rondo
CityFit Forum
CityFit Lublin Gajek
CityFit Olivia
CityFit Olivia Business Center
CityFit Rondo Wiatraczna
CityFit Wroclavia
Gdańsk
Gdynia
Just GYM Słupsk
JustGym
Kościerzyna
Lirio
Olsztyn
On-line
Pelplin
Pruszcz Gd.
Pruszcz Gdański
Rumia
Tonezone
Toruń
Maj
17maj12:0018:00AeroDanceGdańsk

Szczegóły wydarzenia
17.05.2025 r., Gdańsk CityFit, 12.00-18.00 Warsztat skierowany do instruktorów fitness, którzy prowadzą zajęcia grupowe i chcą poszerzyć swój warsztat pracy o AERODANCE, czyli taneczną choreografię
Szczegóły wydarzenia
17.05.2025 r., Gdańsk CityFit, 12.00-18.00
Warsztat skierowany do instruktorów fitness, którzy prowadzą zajęcia grupowe i chcą poszerzyć swój warsztat pracy o AERODANCE, czyli taneczną choreografię na podłodze lub szukają inspiracji w prowadzeniu ciekawej rozgrzewki i wiedzy jak w sposób płynny i zrozumiały dla klientów nauczać wyprowadzania kroków i budować układy na zajęcia AERODANCE
AERODANCE to skuteczny trening redukujący tkankę tłuszczową, baw się, tańcz i chudnij w rytm muzyki.
Warsztat ma charakter praktyczny – poza krótkim wstępem teoretycznym kursanci będą uczestniczyć w lekcjach jak i sami je budować i prowadzić.
Program obejmuje :
– 1 lekcje pokazowe wraz z omówieniem, pracę w grupach oraz czas na dodatkowe pytania
– 1 lekcje pokazową kursantów (podział na grupy lub duety)
– cześć teoretyczną – omówienie metodyki zajęć AERODANCE
WARSZTAT PROWADZI: Dorota Święćkowska – Dyplomowana instruktorka sportu o specjalizacji fitness, jak również instruktorka rekreacji ruchowej – nowoczesne formy gimnastyki. Z fitnessem związana od ponad 16 lat. Prezenterka na scenie cyklicznej, największej imprezy fitness w Warszawie „Warszawski Maraton Fitness”. Prezenterka fitness na scenie międzynarodowej w Grecji, Niemczech., Włoch, Hiszpani Laureatka konkursu Mystery Fitness Convetion 2018 we Włoszech by Gil Lopez! Organizatorka eventów i maratonów fitness z udziałem polskich, jak i zagranicznych instruktorów. Specjalizuje się w zajęciach choreograficznych, podczas których szczególny nacisk kładzie na proces metodyczny i logikę w prowadzeniu zajęć.
Każdy z uczestników kursu otrzymuje materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia warsztatu
Inwestycja: 440 zł
Płatność na nr. konta:
Czytaj więcej
Czas
(Sobota) 12:00 - 18:00(GMT+00:00)
Lokalizacja
CityFit Olivia Business Center
Aleja Grunwaldzka 472d
Zapisz się
KliknijCzerwiec
07czeCały dzieńFUNCTIONAL STEPGdańsk

Szczegóły wydarzenia
1 dzień - 6 h 7.06.2025, godz. 12.00-18.00 - CityFit Forum Szkoleniowec: Aneta Jarocka-Szczęsna Functional Step w 4FIT to
Szczegóły wydarzenia
1 dzień – 6 h
7.06.2025, godz. 12.00-18.00 – CityFit Forum
Szkoleniowec: Aneta Jarocka-Szczęsna
Functional Step w 4FIT to praktyczne szkolenie poświęcone prowadzeniu zajęć wzmacniających z wykorzystaniem stepu – jednego z najbardziej wszechstronnych i popularnych sprzętów w klubach fitness. Podczas dwóch intensywnych lekcji masterclass pokażemy Ci, jak kreatywnie i efektywnie korzystać ze stepu w treningu wzmacniającym.
Dowiesz się m.in. jak dostosować poziom trudności ćwiczeń do różnych stopni zaawansowania uczestników, jak budować lekcje w sposób przejrzysty i przystępny dla każdego, oraz jak z jednej platformy wydobyć maksimum możliwości treningowych.
Warsztaty skierowane są do instruktorów fitness, którzy chcą wznieść swoje lekcje na wyższy poziom i zaskoczyć swoich klientów czymś nowym. Zapraszamy też pasjonatów treningu, którzy tworzą własne zajęcia i pragną je urozmaicić. To doskonała okazja, aby dowiedzieć się jak w pełni wykorzystać potencjał stepu w pracy z podopiecznymi. Widzimy się na sali!
Inwestycja 440 zł
Nr konta do wpłaty: 49 1020 4900 0000 8802 3309 7267 (z dopiskiem: nazwa szkolenia, adres email)
Czytaj więcej
Czas
Cały dzień (Sobota)(GMT+00:00)
Lokalizacja
Gdańsk
Targ Sienny 7