Szkolenie Aqua Fitness Instruktor PSF 4 FIT przeznaczone jest dla :

• Instruktorów fitness, Trenerów personalnych, Instruktorów pływania, Ratowników wodnych, Fizjoterapeutów, Absolwentów AWF, Nauczycieli WF
• Nie jest wymagana umiejętność pływania.

Szkoleniowiec : Magdalena Szczepańska

Miejsce : Gdańsk, Marina Medical Center

2 dni po 5 h szkolenia

Czego dowiesz się na szkoleniu:

• podstawy anatomii człowieka
• fizjologiczne aspekty wykonywania ćwiczeń w wodzie: efekty i przeciwskazania
• intensywność wykonywania ćwiczeń w wodzie
• rodzaje oraz planowanie treningu Aqua Fitness
• podstawowe ćwiczenia w wodzie
• bezpieczeństwo oraz specyfika środowiska wodnego