Najbliższy termin: 28.03.2026 r, 12.00-19.00

Gdańsk, CityFit Forum

Inwestycja: 350 zł

Otrzymasz certyfikat uczestnictwa w wykładzie.

Jeśli planujesz poszerzyć swoją wiedzę w zakresie odżywiania, aby móc kompleksowo podejść do pracy ze swoimi podopiecznymi, to dobrze trafiłeś! 4 FIT FITNESS SCHOOL przygotowała szkolenie DIETETYKA I SUPLEMENTACJA poziom 1 przeznaczone dla wszystkich, którzy chcą poznać zasady prawidłowego komponowania diety, zrozumieć rolę mikro i makroelementów w spożywanych przez nas posiłkach, nauczyć się obliczania zapotrzebowania kalorycznego oraz zdobyć wiedzę w zakresie indywidualnego układania diet.

Program szkolenia został opracowany w taki sposób, aby w ciągu 2 dni przedstawić Ci wszystkie niezbędne zagadnienia – od podstawowych informacji do profesjonalnych metod budowania diet. Całość opiera się na blokach tematycznych, które poświęcimy na poszczególne treści.

UKŁAD POKARMOWY 

ROLA DIETETYKA 

BIAŁKO, AMINOKWASY, TŁUSZCZE 

NAWODNIENIE 

INDEKS GLIKEMICZNY 

CUKIER 

MIKRO I MAKROSKŁADNIKI

KALORIE 

OTYŁOŚĆ 

WITAMINY W SUPLEMENTACJI 

UKŁADANIE DIET