1 dzień – 7 h

prowadząca : Joanna Białobrzeska-Zielińska

miejsce: CityFit Forum, Gdańsk

Najbliższy termin : 14.12.20205 r., godz. 12.00-19.00

Warsztaty Pilates z Drobnych Sprzętem – 7h pełne ruchu i inspiracji! Zapraszamy na intensywne warsztaty pilates z wykorzystaniem różnorodnego drobnego sprzętu, które pozwolą Ci odkryć nowe możliwości pracy z ciałem w metodzie Pilates. Przypomnimy zasady metody Pilates oraz podstawowe ćwiczenia. Podczas warsztatów poznasz techniki pracy z takimi przyborami jak:
Magic Circle 
Małe piłki 
oraz inne dostępne na sali sprzęty fitness – m.in. Taśmy oporowe, duże piłki…

Inwestycja: 470 zł