27sty12:0019:00Stretching Rollers & MobilityGdańsk

Szczegóły wydarzenia

Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które chcą pogłębić swoją wiedzę oraz poznać nowe metody pracy ,rozwiązania i możliwości oraz urozmaicić prowadzone już zajęcia stertchingu . Stertching z użyciem rollerów, rozluźnianie powięzi, rozluźnianie punktów spustowych przy użyciu piłeczek, trening mobility,  zwiekszanie zakresu ruchów, ,płynności ruchu, elastyczność mięśni, rozluźnianie powięzi.

Zajęcia przewidziane na 1 dzień 7h

Szkoleniowiec: Agnieszka Zabrocka

Czytaj więcej

Czas

(Sobota) 12:00 - 19:00

Lokalizacja

CityFit Forum

Targ Sienny 7

Zapisz się

Kliknij