Anatomia i Fizjologia

Szkolenie prowadzone jest w formie warsztatu, podczas którego pokażemy Ci że anatomia nie musi nudna. Przypomnimy Ci praktyczną wiedzę na temat funkcjonowania ludzkiego organizmu, poprzez naukę okładów: szkieletowego z naciskiem na budowę kręgosłupa oraz jego funkcjonowanie i role w treningu, mięśniowego z naciskiem na grupy mięśniowe oraz ich wszystkie funkcje, oddechowego, nerwowego, sercowego i dokrewnego, które są podstawą do efektywnej pracy z drugim człowiekiem. Poznasz biomechanikę ruchu, budowanie poprawności ruchu w kształtowaniu bezpiecznego treningu.